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유해피성인상담 내 의지와 상관없이 찾아온 산후우울증성인상담 2024. 5. 3. 17:45
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인상담센터입니다:) 현실과 이상이 달라서 사랑하는 사람과 결혼을 하고, 그 결실을 맺는 것과도 같은 '출산'임신과 출산은 누구에게나 축하받을 일이지만,그 과정은 생각보다 간단하지는 않습니다. 아이를 가지고, 출산의 과정까지 여성은 다양한 감정들을 느끼고 경험하게 돼요.더불어 감정기복이 심해지게 될 수 있는데요.막상 내가 생각했던 이상과 현실이 달라서 우울감을 경험할 수도 있어요. 산후우울증은 출산시기 전,후로 여성들에게서 빈번하게 나타날 수 있는데요.무기력한 기분과 함께 공허한 마음이 지속되면서 깊은 고립감을 느낄 수 있습니다. 출산 후 경험하는 산후우울증 산후우울증은 산모가 출산 후 4주~6주 사이 산욕기 동안 우울한 기분, 무력함을 경험하는 것을 의미합니다. 심한 ..
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유해피직장인상담 자꾸만 피곤하고 지치는 만성피로증후군성인상담 2024. 5. 3. 16:20
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인상담센터입니다:) 24시간이 모자란 사람들 요즘의 현대인들은 "24시간이 모자라다"라고도 말합니다. 아침 일찍 일어나 대중교통을 타고, 출근을 해서 하루종일 업무를 진행하고퇴근 후에는 뚀 집에가서 일을 해야 하죠.직장 내, 가정 내에서 해야 하는 일들은 무수히 많고 여기에 대인관계까지신경 쓰다 보면 정말 벅차기도 합니다. 더불어 현대사회는 빠르게 변화하고 있고, 그에 발맞춰 따라가다 보면때로는 정말 지친다는 생각이 들기도 합니다.어쩌면 '피로'는 현대사회를 살아가는 사람들이라면 뗄레야 뗄 수 없는 존재와도 같죠 이와 함께 바쁘게 살지 않으면 생산적이지 못하다는 사회적 인식과사람들의 생각들도 더해지면서 개인의 부담감은 더욱 커지고 있는 것이 현실입니다. 월요일은 싫어!..
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유해피커플심리상담 자꾸만 어긋나는 나의 연애 점검하기심리상담 2024. 5. 2. 17:40
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피커플심리상담센터입니다:) 서로를 사랑하는 사이지만 서로 함께하는 연애는 매일 달콤하고, 마주보고만 있어도 행복할 것 같지만의외로 갈등에 부딪히는 일도 적지 않습니다. 상대방을 너무 사랑하지만, 때로는 서로 의견이 맞지 않을때도 있고내 생각을 몰라주는 연인이 밉고 서운할때도 있어요.그럴때면 내 연애는 대체 왜이런건지 상대방과 나 자신이 맞지 않는 사람인지,헤어짐을 고민하는 경우도 있습니다. 하지만 그전에 문제점들을 객관적으로 돌이켜 볼 필요가 있는데요. 지금 당장이 아니더라도, 추후 서로 다른 사람을 만나게 되었을때같은 문제와 갈등이 반복될 수 있기 때문입니다. 서로 다름을 이해해야 먼저 지속되는 갈등과 싸움이 생긴다면, 그 원인을 객관적으로 파악할 필요가 있습니다.단순히 ..
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유해피부부상담 우리 사이 권태기가 찾아왔을때부부,가족상담 2024. 5. 2. 16:17
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피부부상담센터입니다:) 권태기가 온 걸까? 결혼 전에는 매일을 보고 싶고, 잠시라도 떨어져 있는 것이 아쉬워믿음의 서약인 '결혼'을 결심했지만 정작 함께 살아가다 보면 때로는혼자 있고 싶은 마음이 들기도 하고 서로에게 무관심해지기도 하죠. 함께 이야기를 하는 시간은 점점 줄어들게 되고, 정서적으로 교류하는 일은점차 줄어들게 되는데요. 설렘은 온데간데없고 같은 공간, 한 집에 있어도이쓴 듯 없는 듯 각자의 할 일만 하게 됩니다. 어느 순가부터였는지 그토록 사랑했던 상대방이 귀찮게 느껴지기도 하고지루함이 찾아오게 되는 상황이라면 부부사이 권태기를 의심해 볼 수 있어요. 싫증을 느끼고 있어요. 연애 기간의 설렘은 기한이 정해져 있다는 말, 들어보셨나요? 처음에는 일분일초도 떨..
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유해피성인심리상담센터 현실을 도피하고 싶은 피터팬 증후군성인상담 2024. 4. 25. 17:44
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인심리상담센터입니다:) 현실을 마주 보기 싫어요. 너무나도 정신없고, 치열한 경쟁 사회 속에서 한 번쯤은 이런 생각해 본 적 있을 거예요."아~ 어렸을 때로 돌아가고 싶다.." 미성숙한 아이 때는 실수를 해도 너그럽게 이해해 주고,살아가면서 딱히 큰 스트레스나 어려움을 느끼지 않는 경우가 많은데요.하지만 성인이 되면서부터는 경제적인 문제에 부딪히기도 하고,대인관계와 압박감 속에서 사회구성원으로서 살아가게 돼요. 마음은 아직 어린아이에 머물러 있는 것도 같지만 현실은 냉혹하기 그지없습니다.마치 누군가가 현실을 직시해!라고 말하는 것만 같죠. 어린아이가 되고 싶어! 동화 속에서 나오는 피터팬 이야기를 알고 계시나요? 네버랜드에 살고 있는 피터팬(주인공)은 영원히 어른이..
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유해피아동심리상담 분리불안이 갈수록 심해져요.유,아동상담 2024. 4. 25. 16:18
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피아동심리상담센터입니다:) 아이들의 기질과 특성은 모두 다르다. 아이들은 태어나면서부터 가지고 있는 고유의 특성과 기질이 있습니다.어떤 아이들은 매우 활발하고, 처음 맞이하는 상황에서도 적응력이 빠른 반면,다른 아이는 유난히 내성적이고 부끄럼이 많은 것처럼 모두 조금씩 다른 모습을 보이는데요. 아이를 양육하는 데 있어 기질과 성향을 잘 파악하고 있으면 조금 더 내 아이를이해하는데 도움을 받을 수 있고, 양육을 하는 과정도 수월해질 수 있어요. 보통 대부분의 아이들은 낯선 상황을 두려워하는 경우가 많습니다."엄마"에 대한 애착 또한 높게 나타나죠.하지만 분리불안의 시기가 지났음에도 여전히 불안해하고,엄마 뒤에 숨는 모습을 보인다면 문제가 될 수 있어요. 분리불안의 시기 ..
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유해피청소년상담 사춘기, 반항이 거세지는 자녀청소년상담 2024. 4. 24. 17:53
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피청소년상담센터입니다:) '사춘기' 누구에게나 찾아오지만 모든 부모들이 자녀를 키우게 되면서, 가장 걱정이 되는 순간이 언제일까요?물론 여러 순간들이 있겠지만, 그중 빼놓을 수 없는 시기가 바로'사춘기' 일 겁니다. 누구나 한 번쯤은 거쳐가는 시기이지만, 아이들마다 그 정도도 다르고속을 심하게 썩이기도 해서 부모의 입장에서는 답답하고 걱정이 되기도 해요. 예전에는 그러지 않았던 아이가 어느 순간부터 반항이 심해지고질풍노도의 모습을 보인다면 당황스러울 수밖에 없죠.사춘기의 영향으로 인해 부모와 자녀 간의 관계도 변화가 생기기 시작합니다. 내 자녀의 사춘기 사춘기는 정신적/육체적으로 성인이 되어가는 시기를 말하는데요.주로 이 시기는 ..
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유해피부부상담 지속되는 부부싸움으로 스트레스받아요.부부,가족상담 2024. 4. 24. 16:34
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피부부상담센터입니다:) 내가 기대하던 것과는 달리.. 사랑하는 상대와 평생을 함께하기를 약속하는 결혼,결혼을 하기 전에는 매일이 행복하고 꿀이 떨어질 것만 같았지만막상 함께 살아가게 되면 난관이 적지 않습니다. 결혼은 현실이라는 말이 가슴 속에 와닿기도 합니다.때로는 내가 알지 못하던 상대의 모습에 당황스럽기도 하죠. 사소한 일로 부딪히고, 싸우게 되고 서로 언성이 높아지게 되면서내가 생각하고 꿈꿔왔던 결혼 생활과는 거리가 느껴지기도 하는데요. 매일 배우자와 마찰이 생기고 부부싸움이 지속된다면어떻게 해야할까요? 내가 알지 못한 상대방의 모습을 보게 되면서 사실 아무리 오랜 시간 연애를 한 후 결혼을 했다고 하더라도서로..