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유해피시니어상담 고립감이 심해지는 '노인우울증'시니어상담 2024. 4. 18. 17:43
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피시니어상담센터입니다:) 사회적 문제로 대두되고 있는 '노인 우울증' 우리나라의 현재 출산율은 나날이 줄어드는 추세이지만, 반대로 노인 인구 증가율은 꾸준히 늘어가고 있습니다. '고령화 시대'가 찾아오고 있다고 하죠. 사회에서 노인 인구 비율이 7% 이상일 때에 해당되는데요. 여기서 고령이란 만 65세 이후 노년기를 뜻합니다. 현재는 많은 의료기술의 발전으로 인해 100세 시대라고도 할 만큼 우리는 오랜 시간 삶을 지속할 수 있게 되었어요. 하지만 이와 더불어 노인우울증도 심각한 문제로 떠오르고 있는데요. 사람들의 은퇴시기가 점차 빨라지면서, 사회적 교류가 줄어들게 되고 삶의 의욕감이 줄어들고 우울감은 심해지고 있다고 합니다. 경제적 상황은 악화되어만 가고, 경쟁은 치열해지..
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유해피성인심리상담 외부와 단절되는 히키코모리 증후군성인상담 2024. 4. 18. 16:16
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인심리상담센터입니다:) 시대가 변화하면서 요즘에는 시대가 변화하면서 혼자 밥을 먹고, 혼자 여행을 가는 것도 익숙해졌죠. 예전만 하더라도 혼자서 무언가를 하는 것이 다소 생소하게 느껴지고, 의문을 가지는 시선들도 있었지만 현재는 사람들의 인식이 변화되었는데요. 더불어 몇 년 전의 팬데믹 현상으로 인해 외부와 접촉하는 일이 줄어듦과 동시에 집에 있는 것이 익숙해진 사람들도 늘어났어요. 이렇게만 보면 집 밖에 잘 나가지 않는 것도, 사람들과 어울리지 않는 것도 그리 이상하게 느껴지지는 않죠. 하지만 '굳이 하지 않는 것'과 '피하는 것'에는 차이가 있습니다. 지나치게 사람들과 대면하는 것을 피하고, 외부로 나가는 것이 두렵다면 히키코모리 증후군을 의심해 볼 수 있어요. 내가..
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유해피직장인상담 회사 내 대인관계로 인해 지쳤어요.심리상담 2024. 4. 17. 17:50
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피직장인상담센터입니다:) 너무나도 어려운 대인관계 현대인들은 매일을 바쁘고 치열하게 살아가고 있죠. 하루가 다르게 변화하는 사회, 무수히 많이 쏟아지고 있는 정보의 홍수 속에서 밀리지 않기 위해 노력하게 됩니다. 직장을 다니다 보면 다양한 사람들을 만나게 되고, 때로는 나의 의지와 상관없이 갈등이 생기기도 하며 나를 이유 없이 싫어하는 사람들도 마주하게 될 수 있어요. 그러다 보면 점차 대인관계에 지쳐가고, 직장생활이 피폐해질 수밖에 없는 거죠. 피하고 싶지만 피할 수 없다. 우리가 밖에서 마주하는 사람들 중, 나에게 무례하게 대하거나 내가 원하지 않는 관계라면 언제든지 대처하고, 나의 의지로 관계를 끊어낼 수 있죠. 하지만 직장은 다릅니다. 직장이란 곧 생계와도 밀접하게 ..
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유해피부부상담 배우자가 외도를 했을때부부,가족상담 2024. 4. 17. 16:24
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피부부상담센터입니다:) 서로 함께하기로 했지만 외도'는 결코 결혼생활에서 있어서도 안되고, 해서도 안 되는 일이죠. 서로를 믿고 의지하는 동반자로 평생을 함께하기를 약속한 배우자에게 큰 트라우마와 상처를 주는 행위 중 하나인데요. 만약 내가 사랑하는 상대가 다른 사람과 함께하는 것을 목격했거나 알게 되었을 때의 고통은 말로 할 수 없을 것입니다. 처음에는 너무 화도 나고 억울하지만 시간이 지날수록 나에게 문제가 있었던 것은 아닌지, 혹은 내가 매력이 없었던 건 아닌지 스스로에게 책임을 물으며 자책까지 하게 되죠. 배우자의 외도는 오랜 시간 상처로 남아 일상을 망가뜨릴 수 있어요. '마음'을 주지 않으면 괜찮다고? 흔히 배우자가 외도를 했을 때 가장 많이 하는 변명 중 하나는..
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유해피가족상담 대화가 없는 우리집부부,가족상담 2024. 4. 11. 17:51
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피가족상담센터입니다:) 함께 있어도 대화하지 않는 우리 가족 현대사회의 가족들은 아주 옛날, 우리가 생각하는 '가족'의 모습과는 조금 다르죠. 끈끈한 사이, 모든 것을 함께하던 과거와는 달리 같은 공간에 있어도 생활을 철저하게 분리하고 싶어 해요. 심지어는 해야 하는 말이나 중요한 일들을 직접적으로 말하지 않고 메신저를 통해서 전달하기도 하는데요. 어느 순간부터 말을 하지 않는 상황이 익숙해지고, 습관처럼 자리 잡게 되면 가족 사이는 더욱 소원해지고 어색함이 감돌게 됩니다. 잦은 휴대폰의 사용으로 요즘은 핸드폰으로 무엇이든 할 수 있는 시대가 찾아왔어요. 가령 친구들을 만나도 각자 휴대폰만 바라보고 있는 경우가 많은데요. 가족도 마찬가지입니다. 한 공간에 있더라도 대화하는 ..
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유해피아동상담 혹시 내 아이가 ADHD일까 고민된다면유,아동상담 2024. 4. 11. 16:44
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피아동상담센터입니다:) 아이들은 태어나면서부터 기질과 성향이 모두 달라요. 사람은 모두 태어나면서부터 고유의 기질과 성향을 가지고 있습니다. 어린아이들을 생각해 보면 매우 활발한 성향이 있는 반면 작은 것에도 예민하고 소심한 모습을 보이는 아이들도 있죠. 대부분의 아이들은 에너지가 높고 활발한 경우가 많은데요. 이 세상에 태어나 모든 것을 처음 경험해 보게 되면서 두려움도, 반대로 호기심도 가지게 돼요. 하지만 어느 정도의 쾌활함을 넘어 아이가 지나치게 산만하고 또래의 아이들 대비 집중력이 현저히 떨 저지는 모습을 보인다면 아동 ADHD를 의심해 볼 수 있습니다. 우리 아이, 아동 ADHD일까? 어릴 때는 그저 어린아이니까, 조금 많이 활발한 편이구나라고 생각하고 무심하게 ..
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유해피성인상담 관심 받기 위해 뭐든 하는 뮌하우젠 증후군성인상담 2024. 4. 10. 17:49
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인상담센터입니다:) '나'를 표현하는 사람들 현대사회는 자기 PR의 시대라고도 하죠. SNS, 다양한 플랫폼에 자기 자신을 자유롭게 표현하고 사람들에게 내 모습을 알리는 것이 일상적으로 자리 잡게 되었는데요. 물론 자신의 즐거움을 위해 SNS 하는 사람들도 있겠지만, 반대로 타인의 관심을 받기 위해서 더욱 자극적인 모습을 올리기도 하는 등의 부정적 모습도 나타나게 돼요. 끊임 없이 관심받고 싶어! '뮌하우젠 증후군'이라는 말을 들어보셨나요? 이는 정신질환의 일종 중 하나로 분류됩니다. 다른 말로는 인위성 장애라고도 부르는데요. 자신의 SNS나 주위 사람들에게 항상 어딘가 아프다고 이야기하고 고통을 호소하지만, 막상 만나서 함께 병원을 가보면 아무 문제가 없다고 이야기하는..
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유해피심리상담센터 현실과 가상을 구분 짓지 못하는 '리플리 증후군'심리상담 2024. 4. 4. 17:50
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피심리상담센터 입니다. SNS의 발달로 요즘에는 SNS를 안 하는 사람을 찾아보기 어려울 정도로 많은 사람들이 다양한 플랫폼을 이용하고 있어요. 그곳에 자신의 일상을 올리기도 하고, 어디에 가서 누구를 만났는지, 무엇을 했는지 등을 활발하게 공유하죠. 물론SNS가 발달하면서 편리하고 좋은 점이 정말 많아졌지만 반대로 사회적인 문제로 대두될 만큼의 단점들도 생겨났어요. SNS만 켜봐도 온통 좋은 차, 좋은 집, 비싼 것들을 자랑하고 과시하는 사람들을 흔하게 찾아볼 수 있는데요. 삶의 주체가 자신의 행복을 위해서가 아닌, 오직 남들에게 좋아 보이는 삶, 부러워 보이는 생활로 꾸며내기 위한 마음이 가상의 공간에서 드러나게 됩니다. 단점은 보이기 싫어! 리플리 증후군이라는 말을 들..