유해피커플심리상담 자꾸만 어긋나는 나의 연애 점검하기

 

안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피커플심리상담센터입니다:)

 

서로를 사랑하는 사이지만

 

서로 함께하는 연애는 매일 달콤하고, 마주보고만 있어도 행복할 것 같지만

의외로 갈등에 부딪히는 일도 적지 않습니다.

 

상대방을 너무 사랑하지만, 때로는 서로 의견이 맞지 않을때도 있고

내 생각을 몰라주는 연인이 밉고 서운할때도 있어요.

그럴때면 내 연애는 대체 왜이런건지 상대방과 나 자신이 맞지 않는 사람인지,

헤어짐을 고민하는 경우도 있습니다.

 

하지만 그전에 문제점들을 객관적으로 돌이켜 볼 필요가 있는데요.

 

지금 당장이 아니더라도, 추후 서로 다른 사람을 만나게 되었을때

같은 문제와 갈등이 반복될 수 있기 때문입니다.

 

서로 다름을 이해해야

 

먼저 지속되는 갈등과 싸움이 생긴다면, 그 원인을 객관적으로 파악할 필요가 있습니다.

단순히 서로 의견이 맞지 않아 부딪히는 것인지 혹은 잘못된

대화방식에 있는지를 점검해보는 것인데요.

만약 서로의견이 달라 어긋나는 문제라고 가정을 해볼게요.

 

서로 다른 두 남녀가 만나게 되면 부딪히는 요소들이 많을 수 밖에 없습니다.

그동안 살아온 환경도 다를 뿐더러 삶의 가치관이나 생각에도

차이가 생기는것이 당연하겠죠.

 

결국 서로의 차이와 다름을 이해하지 못한다면 그 갈등은 커질 수 밖에 없고,

싸움으로 이어질 수 있어요.

 

서로가 가지고 있는 가치관을 존중하고, 함께 조율해나아가야 하는 부분입니다.

 

의외로 연인간의 갈등이 커지는 요소 중 하나는 바로 잘못된 대화방식입니다.

서로를 존중하지 않는태도, 상대방의 말을 끊는 행위,

자신의 의견만 내세우고 강요하는 태도는 연인과의 관계를 지치게 하고

피로도가 높아질 수 있어 지양해야 합니다.

 

서로 이야기를 할때는 눈을 바라보고 집중해서 듣는 태도를 가져야하며

무조건적으로 상대방이 나의 말만 들어줄 것이라는 생각은 버려야 합니다.

 

결국 관계는 일방적으로 이어질 수 없고 '상호존중'을 통해 이루어지기 때문이죠.

 

감정적으로 대처하지 말 것 

 

물론 누구나 화가나면 감정이 격해지고,

상황을 객관적으로 바라보는 것이 어려울 수 있어요.

 

사람은 기계가 아니기에 때로는 나의 의도와 다른 말이나

행동이 나가기도 해요. 하지만 연인 관계에서 결코 하지 말아야 하는 행동은

바로 감정적으로 대처하는 것 입니다.

 

상황이나 문제들을 객관적으로 바라보지 않고 감정에만 치우쳐서

상대방에게 상처를 주는 행동이나 언행을 내뱉게 되면, 결국 틀어진 사이를

회복하는데는 오랜 시간과 어려움이 생길 수 있어요.

 

서로 감정이 너무 격해져있는 상태라면 잠시 쉬어간 후 다시 대화를

시도해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

 

다그치지 말기

 

나의 말을 들어주지 않는다고 해서, 지금 당장 결론이 나지 않는다고해서

무작정 상대방을 다그치는 행위도 지양해야 합니다.

자칫 싸움이 더욱 커지는 원인이 되고 관계가 틀어질 수 있기 때문인데요.

 

같은 문제들이 반복된다면, 서로 본질적인 문제와 원인을 찾아 의견을 나눠보고

함께 개선할 수 있도록 노력해야 하며 일방적인 태도나 행동을 해서는 안된다는점을

잊지 마시기 바랍니다.

 

내가 싫다면 상대도 싫어요.

 

내가 하기싫고, 불편한 것은 상대방도 똑같다는 점을 기억해야 합니다.

 

아무리 사랑하는 사이라고 해서, 아낀다고 해서 모든 것을 맞춰주고

져주다보면 어느순간 한 사람은 지쳐버리고 관계가 끝날 수 있어요.

 

항상 대화를 하기 전, 상대방은 어떻게 생각할지 한번 더 돌이켜보고

말을 해보는 것이 좋습니다.

 

더불어 서로가 서로를 이해해주고 감정적으로 존중하고 공감해준다면

싸움은 비교적 빠르고 가볍게 넘어갈 수 있고 반복되는 갈등으로부터 멀어질 수 있어요.

 

일방적인 태도는 NO

 

'회피형'의 유형이라고도 하죠. 문제가 생겼을때나 화가났을때 일방적으로

연락을 끊어버리거나 대화를 피해버리게 되면 싸움은 더욱 커질 수 있고

상대방은 상처와 배신감까지 느낄 수 있어요.

 

만약 대화를 하기 싫고 불편하다면 솔직하게 이야기해주세요.

 

"지금 내 감정이 너무 격해져서 대화가 어려울 것 같아, 조금만 기다려줄 수 있어?"

라고요. 일방적으로 소통을 끊는 것보다는 훨씬 더 지혜롭게

갈등을 헤쳐나갈 수 있고 상대방또한 납득하기 쉬울거예요.

 

 

커플심리상담은 이런 도움을 받을 수 있어요.

 

커플상담을 받게 되면, 전문가의 세심한 상담을 통해

서로가 가진 객관적 문제점을 파악할 수 있고

대화방식을 점검해볼 수 있으며, 잘못된 점들을 개선하고

보다 나은 관계로 발전할 수 있습니다.

 

유해피는 개개인의 기질과 성향에 기반하여 모든 상담과정이 진행되며,

본질적인 문제를 찾아 원활한 관계를 유지할 수 있도록

솔루션을 제공하고 있습니다.

 

언제든지 반복되는 싸움으로 인해 도움이 필요하다면

문을 두드려주세요.

 

 

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