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유해피가족상담 부모님과 부딪히는 성인 자녀부부,가족상담 2024. 5. 9. 17:49
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피가족상담센터입니다:)같은 공간에 있지만.. 갈수록 심해지는 불경기, 실업난 속 결혼을 하기 전까지는 자취를 하지 않고부모님과 함께 거주하는 것을 선택하는 자녀들도 많아지는 추세입니다. 하지만 어쩔 수 없이 같이 살게 되면서 성인이 된 자녀는부모님의 간섭이 불편하게만 다가오고,부모의 입장에서는 그 모습이서운하게 느껴질 수 밖에 없는데요. 부모와 자녀간 세대차이가 나게 되면서, 함께 살게 되면서부딪히는 마찰이 생기게 됩니다. 그러다 보면 문득 대화를 피하게 되고 어색한 사이로 이어질 수 있어요.같은 공간에서 거주하고 함께 생활하지만 전혀 소통하지 않고냉랭한 사이가 되어버리는 거죠. '성인'으로 대해주길 바라는 자녀 성인이 된 자녀는 자신의 행동이나 생각을 존중해 주기를 바..
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유해피성인심리상담 '나'를 숨기는 스마일마스크증후군성인상담 2024. 5. 9. 16:22
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인심리상담센터입니다:) '나'를 감추게 돼요. 우리가 사회생활을 하다 보면 나의 감정을 숨기게 되는 경우가 많습니다.기쁘지 않은데도 기쁜 척을 하기도 하고,힘이 드는데도 애써 괜찮은척을 하기도 하죠. 어릴 때는 마냥 힘이 들면 떼를 쓰고 짜증도 부렸었지만성인이 된 이후에는 사회생활을 하게 되면서 다양한 인간관계를 맺게 되고,많은 난관들에 부딪히면서 나 자신을 감추며 살아가기도 하는데요. 그러다 보면 어느 순간 진정한 나의 모습이 아닌,'가면'을 쓰고 살아가는 것만 같은 기분이 들기도 하죠. 밖에 나가서 사람들을 만날 때는 애써 웃고 행복해하는 척을 하다가집에 돌아와 혼자가 되었을 때는 내면의 깊은 우울감과 공허함이 밀려오기도 해요. 현대인들에게 취약한 스마일마스크증후군 ..
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유해피아동심리상담 내성적이고 소심한 아이 어떻게 해야할까요?유,아동상담 2024. 5. 8. 17:46
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피아동심리상담센터입니다:) 아이들마다 모두 다른 기질과 성향 모든 아이들은 태어나면서부터 고유의 기질과 성향을 가지게 됩니다.어떤 아이는 조용하고 내성적인 반면, 또 반대로는 밝고 활발한 아이도 있죠. 이러한 기질들은 선천적인 것이어서 대부분 잘 바뀌지 않고 이어지게 되는데어릴 적 성장배경이나 부모의 양육방식, 삶의 경험등에 따라 조금씩 변화하기도 합니다. 그중에서도 유독 내성적이고 소심한 아이들도 종종 볼 수 있는데요.낯선 환경에 놓이거나 새로운 것들을 마주했을 때 눈에 띄게 두려워하고불안해하는 모습을 보이기도 해요. 더불어 부모에게 의존적인성향이 강하게 나타나기 때문에,아이에게 혹시나 문제가 있는 것은 아닐지, 이대로 괜찮을지 부모들은 혼란스럽고조바심이 들 수 있습니다..
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유해피청소년상담 질풍노도 사춘기자녀청소년상담 2024. 5. 8. 16:24
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피청소년상담센터입니다:) 내 자녀의 변화 청소년시기가 되면 눈에 띄게 달라지는 변화들이 몇 가지 있는데요.몸도 빠르게 성장하지만, 정서의 변화도 생겨나게 되면서일상의 많은 것들이 달라지게 됩니다. 그중에서도 누구에게나 한번쯤 찾아올 수 있는 것이 바로 '사춘기'인데요. 아이들의 기질이나 성향에 따라 차이가 있을 수 있는데 조용하게 지나가는 경우도있는 반면, 거센 반항과 분노등이 심해져 질풍노도의 시기라고 부르기도 합니다.대개 사춘기 시기를 경험하는 아이들은 신경이 예민해지고독립적인 심리가 강하게 나타나는데요. 부모의 입장에서는 작은 것에도 예민하고 신경질적인 자녀로 인해괜히 눈치를 보거나 부딪히게 되면서 크고 작은 마찰, 갈등으로 번지기도 하죠. 뭐든 '혼자'하고 싶어하는..
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유해피성인상담 내 의지와 상관없이 찾아온 산후우울증성인상담 2024. 5. 3. 17:45
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인상담센터입니다:) 현실과 이상이 달라서 사랑하는 사람과 결혼을 하고, 그 결실을 맺는 것과도 같은 '출산'임신과 출산은 누구에게나 축하받을 일이지만,그 과정은 생각보다 간단하지는 않습니다. 아이를 가지고, 출산의 과정까지 여성은 다양한 감정들을 느끼고 경험하게 돼요.더불어 감정기복이 심해지게 될 수 있는데요.막상 내가 생각했던 이상과 현실이 달라서 우울감을 경험할 수도 있어요. 산후우울증은 출산시기 전,후로 여성들에게서 빈번하게 나타날 수 있는데요.무기력한 기분과 함께 공허한 마음이 지속되면서 깊은 고립감을 느낄 수 있습니다. 출산 후 경험하는 산후우울증 산후우울증은 산모가 출산 후 4주~6주 사이 산욕기 동안 우울한 기분, 무력함을 경험하는 것을 의미합니다. 심한 ..
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유해피직장인상담 자꾸만 피곤하고 지치는 만성피로증후군성인상담 2024. 5. 3. 16:20
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인상담센터입니다:) 24시간이 모자란 사람들 요즘의 현대인들은 "24시간이 모자라다"라고도 말합니다. 아침 일찍 일어나 대중교통을 타고, 출근을 해서 하루종일 업무를 진행하고퇴근 후에는 뚀 집에가서 일을 해야 하죠.직장 내, 가정 내에서 해야 하는 일들은 무수히 많고 여기에 대인관계까지신경 쓰다 보면 정말 벅차기도 합니다. 더불어 현대사회는 빠르게 변화하고 있고, 그에 발맞춰 따라가다 보면때로는 정말 지친다는 생각이 들기도 합니다.어쩌면 '피로'는 현대사회를 살아가는 사람들이라면 뗄레야 뗄 수 없는 존재와도 같죠 이와 함께 바쁘게 살지 않으면 생산적이지 못하다는 사회적 인식과사람들의 생각들도 더해지면서 개인의 부담감은 더욱 커지고 있는 것이 현실입니다. 월요일은 싫어!..
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유해피커플심리상담 자꾸만 어긋나는 나의 연애 점검하기심리상담 2024. 5. 2. 17:40
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피커플심리상담센터입니다:) 서로를 사랑하는 사이지만 서로 함께하는 연애는 매일 달콤하고, 마주보고만 있어도 행복할 것 같지만의외로 갈등에 부딪히는 일도 적지 않습니다. 상대방을 너무 사랑하지만, 때로는 서로 의견이 맞지 않을때도 있고내 생각을 몰라주는 연인이 밉고 서운할때도 있어요.그럴때면 내 연애는 대체 왜이런건지 상대방과 나 자신이 맞지 않는 사람인지,헤어짐을 고민하는 경우도 있습니다. 하지만 그전에 문제점들을 객관적으로 돌이켜 볼 필요가 있는데요. 지금 당장이 아니더라도, 추후 서로 다른 사람을 만나게 되었을때같은 문제와 갈등이 반복될 수 있기 때문입니다. 서로 다름을 이해해야 먼저 지속되는 갈등과 싸움이 생긴다면, 그 원인을 객관적으로 파악할 필요가 있습니다.단순히 ..
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유해피부부상담 우리 사이 권태기가 찾아왔을때부부,가족상담 2024. 5. 2. 16:17
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피부부상담센터입니다:) 권태기가 온 걸까? 결혼 전에는 매일을 보고 싶고, 잠시라도 떨어져 있는 것이 아쉬워믿음의 서약인 '결혼'을 결심했지만 정작 함께 살아가다 보면 때로는혼자 있고 싶은 마음이 들기도 하고 서로에게 무관심해지기도 하죠. 함께 이야기를 하는 시간은 점점 줄어들게 되고, 정서적으로 교류하는 일은점차 줄어들게 되는데요. 설렘은 온데간데없고 같은 공간, 한 집에 있어도이쓴 듯 없는 듯 각자의 할 일만 하게 됩니다. 어느 순가부터였는지 그토록 사랑했던 상대방이 귀찮게 느껴지기도 하고지루함이 찾아오게 되는 상황이라면 부부사이 권태기를 의심해 볼 수 있어요. 싫증을 느끼고 있어요. 연애 기간의 설렘은 기한이 정해져 있다는 말, 들어보셨나요? 처음에는 일분일초도 떨..