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송파심리상담센터 부모와 떨어지기 싫어하는 분리불안카테고리 없음 2025. 3. 28. 17:08
부모와 떨어지기 싫어하는 분리불안을 겪는 아이들 분리불안이란 주로 유아기와 아동기에 나타나는 정서적 반응으로,부모나 주 양육자와 떨어질 때 불안함과 두려움을 느끼는 증상을 말합니다. 성장과정에서 지극히 자연스럽게 나타날 수 있는 현상이지만, 이러한 불안이 지속되거나 과도해지는 경우 아이의 성장 발달에 지장을 줄 수 있습니다. 분리 불안의 대표 증상 부모가 잠시 자리를 비우거나 부모와 잠깐 떨어져 있는 것만으로 극심한 불안을 느끼며, 심하게 울거나 떼를 쓰게 됩니다. 유치원이나 학교를 가지 않으려 할 수 있고, 부모와 꼭 붙어 있으려 하거나 한공간에 있어도 부모가 눈에 보이지 않으면 불안해하는데요. 악몽을 자주 꾸며 부모가 곁에 없으면 쉽게 잠에 들지 못하고, 심한 경우 복통과 두통 등의 신체 증상을 ..
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평촌심리상담센터 은밀하게 다가오는 위험, 그루밍 성범죄카테고리 없음 2025. 3. 21. 17:10
은밀하게 다가오는 위험, 그루밍 성범죄 그루밍 성범죄란,가해자가 피해자에게 먼저 친밀감을 쌓고신뢰를 얻은 후, 점진적으로 성적 착취나학대를 시도하는 범죄입니다. 주로 아동이나 청소년을 대상으로 하며,초기에는 단순한 우정이나 관심으로 오해되어피해자가 위험 신호를 인지하지 못하는경우가 많습니다. 가해자는 피해자의 심리적 취약점을 노려소외감이나 낮은 자존감을 이용하고,점진적으로 성적 요구를 하면서피해자를 통제합니다. 그루밍 성범죄의 접근 형태 그루밍 성범죄를 저지르는 가해자는다양한 형태로 피해자에게 접근합니다. 피해자가 외로움이나 소외감을 느끼는 것을보았을 때, 이를 이용해 접근하는데요. 사회적으로 경험이 부족하고미성숙한 자아정체성을 가진 아이들을특정 대상으로 하는 경우가 많기 때문에그루밍 성범죄를 막..
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하남심리상담센터 지속적인 불안과 걱정, 긴장이 이어지는 불안장애카테고리 없음 2025. 3. 14. 17:06
지속적인 불안과 걱정, 긴장이 이어지는 불안장애 현대 사회를 살아가는 많은 사람들은 불안을 경험합니다.때로 '불안'은 위험을 감지하고적절한 대응을 할 수 있도록 도와주는 중요한 감정이지만,이 불안이 지나치게 커져서 일상생활을 방해한다면 ‘불안장애’로 이어질 수 있어요. 단순한 걱정이나 긴장을 넘어,심리적·신체적으로 심각한 영향을 미치며,적절한 치료와 관리가 필요한 정신 건강 문제입니다. 불안장애는 개인마다 다양한 형태로 나타날 수 있는데요. 이번 글에서는 불안장애의 원인과 증상, 치료법,그리고 극복 방법에 대해자세히 알려드리도록 하겠습니다. 불안장애란? '불안장애'란 지속적이고 과도한 불안과 걱정을특징으로 하는 '정신 건강 장애'입니다. 일반적인 불안과는 다르게 불안장애는특정한 이유 없이 지속되거나 극..
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분당심리상담센터 아동의 학습능력과 진로 방향에 도움을 주는 웩슬러 지능검사카테고리 없음 2025. 3. 7. 16:57
아동의 학습능력과 진로 방향에 도움을 주는, 웩슬러 지능검사 아이가 어릴 때에는 이런저런 교육에 노출을 시키고 학습활동이라는 것 자체가 습관이 되도록 도와주는 부모님들이 많다면, 아이가 초등학교를 입학하고 고학년이 되어가면 아이의 학습능력과 지적 능력을 평가하고 그에 따른 지원을 해주려는 부모님들이 많아지는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 과정은 결과적으로 아이가 학습활동에 덜 스트레스를 받고 자신의 강점을 찾아 더 발전시켜 나갈 수 있는 좋은 기회가 되는데요. 이를 파악하고 아이의 학습 방향과 진로의 방향을 정하는 데 도움을 줄 수 있는 것이 바로 '웩슬러 지능검사' 입니다. 웩슬러 지능검사를 받는 아동 및 청소년 웩슬러 지능검사는 일반적으로 영유아부터 성인에 이르기까지 전 연령에 맞는 검사 버전이..
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수원심리상담센터 우울증을 판단하는 기준이 뭘까?카테고리 없음 2025. 2. 28. 15:53
우울증을 판단하는 기준이 뭘까? 어렸을 때부터 우울감을 자주 느껴왔다고 하는 분들은, 본인이 타고나길 감수성이 풍부하고 예민하며 선천적인 우울감의 농도가 깊다고 생각하는 경향이 있습니다. 그래서 우울증 검사를 하지 않아도 된다고 여기거나, 검사에 대한 중요성을 간과하는 경우가 있죠. 반대로 우울감을 별로 느껴보지 않았던 분들은, 어느 순간 지속적인 우울감을 겪게 되었을 때 '이게 설마 우울증일까?', '내가 우울증일 리가 없어.' '시간이 지나면 나아지겠지' 와 같은 생각을 하며 검사를 미루는 경향이 있는데요. 이 두 경우 모두, 우울증에 대한 위험성에 대해 진지하게 인지하지 못한다는 공통점이 있습니다. 최근 들어 TV프로그램이나 SNS 같은 매체를 통해, 정신건강에 대한 중요성과 상담의 효과가 많이 ..
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일산심리상담센터 일상생활의 스트레스를 높이는 예민한 성향카테고리 없음 2025. 2. 21. 16:44
일상생활의 스트레스를 높이는 예민한 성향 예민한 성향을 가진 사람들은 일상생활에서 남들보다 더 다양한 스트레스를 경험합니다. 스트레스를 받는 빈도 역시 매우 잦은데요. 이러한 성향 탓에 삶이 힘들게 느껴지고 우울과 불안을 겪게 되기도 합니다. 때문에 이러한 성향을 없애고 싶어 하거나, 이러한 성향을 타고난 스스로를 비난하고 자책하는 사람들도 많이 존재하죠. 분명 예민한 성향은 개인의 정신 건강을 해롭게 만드는 부분이 있습니다. 예민한 성향을 가지고 있지 않다면, 까다롭게 상황을 가리고 피하거나 사람들의 배려와 이해를 받아야 하는 상황에 놓이지 않을 수 있게 되죠. 나의 예민함이 타인들에게 불편한 감정을 심어주진 않을까 걱정하지 않아도 되고, 스스로 위축되고 불편해지는 감정을 덜 느끼게 될 수 있습니다...
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부천심리상담센터 게임중독에 빠지는 청소년, 무엇이 문제일까?카테고리 없음 2025. 2. 14. 17:42
게임중독에 빠지는 청소년, 무엇이 문제일까? 현대 시대에는 디지털 기기를 한두 가지씩 필수적으로 보유하고 활발히 사용하는 사람들이 많아졌습니다. 스마트폰은 물론이고 노트북과 태블릿, 더 좋은 성능을 위한 데스크탑 등을 모두 보유하고 있는 경우도 적지 않죠. 특히 10대 청소년의 경우에는 온라인 강의를 들으며 예습·복습을 하고, 시험공부를 할 때에도 디지털 기기를 필수적으로 사용하기 때문에 하루 종일 디지털 기기를 손에 붙들고 있는 경우도 많은데요. 문제는 중요한 일상과 뗄 수 없는 기기 사용이 활발해짐에 따라 그에 따른 '중독' 문제도 과열되고 있다는 점입니다. 일상에서 접근이 쉬운 온라인 게임 디지털 기기 사용이 적었던 과거의 청소년들은 현실에서 몸을 움직이며 하는 취미활동을 즐겼습니다. 컴퓨..
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목동심리상담센터 청소년 자녀의 학업성취도가 낮은 이유가 뭘까카테고리 없음 2025. 2. 7. 16:49
청소년 자녀의 학업성취도가 낮은 이유가 뭘까? 자녀가 아동일 때까지는 비교적 학교 성적이나 학업성취도가 낮아도 크게 걱정하지 않는 경우가 많죠. 그러나 자녀가 청소년이 되어서도 성적이 지속적으로 낮다면, 부모의 입장에서는 아이의 미래가 걱정이 될 수밖에 없습니다. 다양한 미디어의 발달과 개성이 주목받는 시대가 열리면서 공부를 잘하지 않아도 돈을 벌 수 있는 길이 다양해졌지만, 개인의 재능이 특출나지 않거나 적성에 맞는 일을 빠르게 찾지 못할 경우에는 여전히 공부에 의한 경쟁만이 미래를 보장해 주는 기초가 되고 있는 게 현실입니다. 성적이 어느 정도 높다면 갈 수 있는 회사가 여러 곳이 될 수 있으므로 미래의 직업을 선택하는데 선택지가 넓어지기 때문이죠. 이러한 현실에서, 청소년 자녀의 성적이 지속적으..