분류 전체보기
-
유해피아동상담 눈치채기 어려운 아동ADHD유,아동상담 2024. 6. 3. 16:18
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피아동상담센터입니다:)정도가 지나치다면 아이들은 각기 태어나면서부터 가지고 있는 기질과 성향이 모두 다르죠.조용하면서 소심한 성격을 가진 아이도 있지만,반대로 활발하고 에너지가 넘치는 기질을 가지고 있는 경우도 있습니다. 대부분 아이들은 새로운 것에 대해 호기심을 넘치고에너지가 높게 나타나는 경향이 있는데요. 모든 것이 궁금하고 새로운 아이들은 부모에게 한시도 쉬지 않고끊임없이 질문을 하기도 해요.끝없는 질문공세를 받아주다 보면 어느새 지쳐있는 것이 일상이 되죠. 이처럼 위와 같은 모습들은 어린 아동들에게서 나타날 수 있는 자연스러운모습과 성장과정 중 하나이지만,정도를 지나치는 수준의 산만함이나 과도한 충동성을 보이고 있다면아동 ADHD를 의심해 볼 수 있어요. 매사 산만하..
-
유해피직장인상담 쉬고 난 후 더 피곤한 휴가 후유증심리상담 2024. 5. 30. 17:42
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피직장인상담센터입니다:) 잠깐의 휴식이 지나간 후 일주일 중 대부분의 시간을 회사에서 바쁘게 보내는 직장인들,사람들과 부딪히고 많은 업무량에 치이다 보면 하루가어떻게 지나갔는지도 모를 정도로 지치게 되죠. 그래서 늘 애타게 기다리는 것이 있습니다. 바로 '휴가'인데요. 잠시의 휴식, 그리고 기분전환을 할 수 있는 며칠간의 휴가만을 기다리며내내 열심히 일하게 됩니다. 휴가를 가서 쉬고 오면 피로가 풀리고 다시 열심히 일을 할 수 있는 힘을 얻을 수 있을 것만 같지만, 오히려 반대로 더 지치게 되고의욕이 사라지기도 합니다. 일을 하는 시간은 너무나도 긴데 반해자신에게 주어진 휴가는 채 며칠이 되지 않죠. 이처럼 짧은 휴가를 마친 후 돌아온 이후 피로감이 심해지고 업무에 집중할..
-
유해피부부클리닉 부부 사이 반복되는 싸움이 지겹다면부부,가족상담 2024. 5. 30. 16:20
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피부부클리닉센터입니다:)서로 맞지 않는 부분이 많다고 생각해요. 결혼 전에는 이 사람과 평생 함께하고 매일을 깨만 볶으며 살 것 같지만막상 결혼을 하고 나서는 서로 함께 조율해 나가야 할 부분도 적지 않은 데다경제적 문제, 자녀계획, 양육방식, 이외에도 삶의 가치관이나 방식 등 무수히 많은 문제들을 책임져야 하죠. 물론 부부가 함께 해내야만 하는 문제이고 감내해야 하는 부분이지만크고 작은 마찰들이 쌓이고 쌓여 부부싸움으로 번지게 됩니다. 그동안 각기 다르게 살아온 두 남녀가 함께 같은 공간에 거주하게 되면서갈등이 생기는 것은 어찌 보면 당연하고 자연스러운 일 중 하나입니다. 하지만 문제가 해결되지 않고 매번 부딪히며 반복되는 싸움으로 인해부부관계가 멀어지거나 소홀해지기도 합..
-
유해피청소년상담 자녀의 사춘기 올바르게 대처하는 법청소년상담 2024. 5. 29. 17:41
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피청소년상담센터입니다:) 한창 예민해지는 시기 청소년 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 겪는 과정이 있습니다.바로 '사춘기' 인데요. 대개 15세부터 시작되는 것이 일반적으로이 시기의 아이들은 다소 예민해지거나 감정기복이 심해지기도 하며부모에게 반항하거나 혼란스러워하는 모습등이 나타나게 됩니다. 더불어 이성이나 친구관계에 관심을 가지게 되면서 부모와 멀어지려고 하거나독립심이 강해지는 변화도 보이게 되는데요. 부모 또한 자연스러운 과정임을 알고 있고, 지나간다는 것도 알고 있지만내 자녀의 사춘기를 어떻게 대처해야 할지 막막한 것이 현실이죠. 이야기를 시도하려고 해도 피하거나 과민하게 반응하는 등이전과는 확연히 달라진 자녀의 모습에 당황스럽고 혼란스럽기도 해요. 내 자녀의 사춘기, ..
-
유해피성인상담 자꾸만 과민해지는 계절성 우울증성인상담 2024. 5. 29. 16:15
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인상담센터입니다:) 마음이 싱숭생숭 해져요. 갈수록 날은 따뜻해지면서 포근한 바람에 몸도, 마음도 나른해지는 요즘입니다.밖을 보면 다들 바쁘게 움직이고 즐겁게 놀러 다니며 행복한 일상을 보내고있는 것만 같은데 정작 내 기분은 무기력하기만 하고 괜히 마음이 싱숭생숭한 듯하기도 해요. 아무리 예쁜 꽃들을 보아도, 기분 좋은 바람이 불어도, 우울하거나 혼자가 된 것만같은 기분을 경험하고 있다면 '계절성 우울증'을 의심해 볼 수 있는데요. 이러한 계절성 우울은 사람마다 다르게 나타나는데,추운 겨울에는 집에 있는 시간이 길어지면서 우울감을 경험하기도 하며반대로 지금처럼 햇빛이 강해지고 날씨가 따뜻해지거나 혹은 더워지면이유 없이 짜증이 나거나 무기력하고 공허한 기분을 느끼기도 하는..
-
유해피직장인상담 만성피로 증후군, 쌓아두어서는 안돼요.성인상담 2024. 5. 23. 16:42
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피직장인상담센터입니다:)하루가 너무 바쁜 사람들 현대사회의 직장인들은 정말 바쁜 하루를 보내고 있죠.회사 내에서는 매일같이 정신없이 업무를 처리해나가야만 하고,성과에 대한 압박, 그리고 직장 상사, 동료 등 대인관계 문제까지몸은 하나인데 해야할 일들은 무수히 많습니다. 퇴근 후 집에만 가면 충분히 쉴 수 있을 것 같지만 막상 모든 일들은회사를 나오고 난 후 시작된다고 해도 과언이 아닐 정도로 정신없는일상을 보내게 되는데요. 쉬는 날이라고 해서 예외는 아닙니다.평일 내내 밀려있던 집안일, 청소, 주변 지인들을 챙기는 일까지 모두 나의 몫입니다. 이렇듯 너무나도 벅차게 살아가다보면 피로가 과도하게 쌓여 지치는 상태가 되는데요. 결국 너무 지친나머지 충분히 휴식하고 쉬어주지만 나..
-
유해피아동심리상담 밖에서 입을 꾹 닫는 선택적 함구증유,아동상담 2024. 5. 22. 17:41
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피아동심리상담센터입니다:)낯선 것을 두려워합니다. 모든 아이들은 세상에 태어나 처음 마주하는 상황,그리고 낯선 사람들, 익숙하지 않은 공간에 두려움을 가지기 마련입니다.물론 '적응력'은 아이들의 기질과 성향에 따라서 조금씩 차이가 있는데요. 기본적으로 낯선 대상에 대한 두려움, 경계는여느 아이들에게서도 흔하게 볼 수 있는 모습이죠.아이들은 태어나면서부터 유아기까지 '애착대상'을 형성하게 되는데,그것은 바로 가장 가까운 양육자인 엄마입니다. 자신의 애착대상 앞에서는 감정을 자유롭게 표현하고활발하게 소통하는 경우가 대다수이지만, 반대로 익숙하지 않거나 처음 보는 사람을 만났을 때는엄마 뒤에 숨어버리거나 낯을 가리는 모습이 나타나기도 해요. '밖'에서만 말을 하지 않는다고? 선택..
-
유해피성인심리상담센터 걱정들을 멈출 수 없는 램프증후군심리상담 2024. 5. 22. 16:18
안녕하세요~ 행복을 전하는 유해피성인심리상담센터입니다:) 누구에게나 있는 '걱정' 매일 밤, 잠에 들기 전에 아무런 걱정이 없는 사람들이 얼마나 있을까요?하루종일 있었던 일, 혹은 아직 해결이 되지 않은 일,직장 내에서 있었던 일, 대인관계 등 무수히 많은 생각들이 머릿속에 떠오르게 됩니다. 물론 누구든지 사람이기에 걱정이 없기란 힘든 일입니다.다만, 그 정도에 차이가 있을 뿐이죠.이렇듯 사람들은 매일 밤 잠들기 전에 아무런 걱정도, 고민도 없다면그날 하루는 정말 행복한 하루였다고 말합니다. 누구나 걱정을 할 수 있고 이로 인해 불안한 것 또한 당연하지만정도가 지나칠정도로 두려움을 가지거나 일상생활을 지속하기 어려울 정도라면'램프증후군'을 의심해 볼 수 있어요.사소한 것도 예민하게 받아들여요. 간혹 주위..