송파잠실심리상담센터 반복적으로 현실을 부풀려 생각한다면, 과대망상

반복적으로 현실을 부풀려 생각한다면, 과대망상

 

 

우리는 흔히 이치에 맞지 않는 생각이나 병적으로 어떤 불합리하고 주관적인 신념에 사로잡히는 때를 ‘망상’이라 여기죠.

 

이를테면 현실을 객관적으로 판단하지 못한 생각이나 관점을 스스로 정확한 사실이라 믿으며 이야기하는 경우인데요. 공상이 비현실적인 상황을 상상만 하고, 그것을 현실과 별개로 여기며 믿지 않는다면, 반대로 망상은 이것을 믿고 따르기까지 하기에 문제가 발생해요.

 

이런 망상 증상 중에서도 자기 스스로 믿는 것을 실제 현실보다 더 크게 부풀려 생각하고, 마치 그것이 현실인 것처럼 인지하는 증상이 있는데요. 이것을 과대망상이라고 해요.

 

 

망상 장애는 일반적으로 현실 판단력에 문제가 생겨 망상에 빠지게 되는 정신적 질환입니다.

 

‘망상’이라는 것은 지금의 현실과 다르고, 심지어 논리적으로도 설명할 수 없는 잘못된 믿음이나 생각을 말하는데요. 그러므로 망상장애를 갖고 있는 사람은 조현병과 비교해서 그 정도가 덜한, 이를테면 덜 괴상한 환상을 보는 경우가 많다고 합니다. 또 자신이 경험하는 망상에 나름대로 논리와 이유를 대입해 설명하기도 하고요. 이처럼 조현병이 그 정도가 심해서 일상에 문제가 발생한다면, 이에 비해 망상장애는 망상을 경험한다는 것만 제외하면, 비교적 일상생활을 유지하는 데 심각한 문제를 초래하지는 않아요.

 

 

망상장애에는 여러 가지 유형이 있는데, 이 중에서 지나치게 자기 생각을 부풀려 인지하는 증상을 과대망상이라고 해요.

 

 

즉, 자기 생각을 실제보다 더 크게 과장하고 과대평가하여, 마치 그 허황된 생각이 사실인 것처럼 인지하는 정신적 증상인데요. 예를 들어서 자신이 대통령이나 연예인 등과 같은 유명한 사람과 특별한 관계를 맺고 있다거나 다른 사람은 가지고 있지 않은 특별한 능력을 갖추고 있어 스스로 자신의 가치가 높다 여기는 증상을 말해요.

 

 

구체적으로 과대망상은 어떤 증상을 동반하나요?

 

과대망상 증상은 과장된 자존감, 남의 시선을 끌고 칭찬받고 싶은 과도한 욕구를 표출하는 것이 특징입니다.

 

대표적인 증상은 자기의 능력과 재능에 대한 뚜렷한 확신을 가지는 것입니다. 따라서 스스로에 대한 강한 믿음으로 돈을 함부로 쓰거나, 위법적인 사건 사고를 일으키기도 해요. 또 자신이 유명인의 가족이라고 믿거나, 스스로 종교적으로 신성한 존재라 여기거나, 자신이 상상하는 대로 현실에서 모든 것이 이루어진다고 믿기도 하죠.

 

 

왜 이런 증상이 생기는 거죠?

 

 과대망상증이 발생하는 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았어요. 하지만 이 증상을 일으킬 가능성이 있는 요인은 몇 가지 있다고 합니다.

 

아동기에 생긴 트라우마가 발생 요인 중 하나입니다.

 

어린 시절 가정환경이나 신체적, 정서적 학대 등을 경험하면 성인이 되어서도 마음에 치명적인 영향을 받을 수 있죠. 한 연구에 의하면 어린 시절에 경험한 부정적인 경험과 트라우마는 성인이 되어서도 과대망상을 일으킬 가능성을 높인다고 해요.

 

뇌 이상이나 내과 질환 또는 약물로 인해서 발생하는 증상일 수 있어요.

 

선천적으로 가지고 있는 질환, 약물 등의 물질로 인해서 망상이 발생할 수 있어요. 또 일부 연구에 의하면 뇌의 특정 부분 구조와 기능에 변화가 생겨 발생할 가능성도 있다고 합니다.

 

 

자신의 사회 문화적 경험에서 어느새 그 요인이 발생할 수 있습니다.

 

개인이 겪는 사회 문화적 경험으로 발병하는 예도 많은데요. 이사나 이민 등으로 새로운 생활에 대한 부담감과 고립감, 고독감, 경제적 어려움이 그 원인이 되기도 해요. 또 치열한 경쟁 사회 속에서 개인적 성과를 중요시하는 문화로 인해 망상을 겪을 수도 있죠.

 

 

과대망상은 스스로 열등감을 느끼거나, 패배감, 불안 등의 부정적인 감정이 드는 현실을 극복하기 위해 노력하다가 발생하기도 합니다.

 

이 증상은 단순히 자기애가 높고 과하게 자신에게 몰입하는 가벼운 정도부터 시작해, 심하면 점차 더욱 자신의 외모와 성취감, 타인의 시선과 칭찬, 사회적 지위 등에 집착해요. 또 불안과 패배감 등의 부정적인 감정을 극복하기 위해 현실을 반대로 왜곡하고 환각과 망상을 겪게 되기까지 하는데요. 따라서 가벼운 정도라면 스스로도 극복할 수 있지만, 그 정도가 심하면 반드시 전문가의 도움을 받아야 합니다.

 

 

요즘 사람들이 과도한 자기애와 자아를 표출하는 사람에게 흔히 사용하는 ‘과대망상’, 하지만 그 증상은 본인은 물론이거니와 주변 사람에게도 고통을 주는 심각한 질환이에요.

 

그러므로 관련 증상을 발견하면 조기에 상담과 치료를 받고, 그 원인과 일상에서 과대망상을 일으킬 수 있는 요인을 섬세하게 관찰하고 파악해야 하지요.

 

 

마음의 병으로 지금 현실에 망상을 갖고 계신다면, 전문가의 도움을 받으시길 권합니다.

 

망상이 발생하는 원인을 파악하고, 그에 따른 적절한 해결 방법을 찾아 증상을 관리하여, 다시 스스로 삶에 만족하는 일상으로 돌아갈 수 있도록 유해피가 함께, 그 방법을 고민하고 진정성을 담아 돕겠습니다.

 

 

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